Simoned3是什么
的有关信息介绍如下：维生素D3、脂溶性维生素、7-脱氢胆固醇、阳光维生素
D3是维生素D3，又名胆钙化醇，是维生素D的一种。维生素D3是一种脂溶性维生素，是维生素D在体内真正的活性形式。维生素D3的生成过程是：体内的胆固醇脱氢后生成7-脱氢胆固醇，再经紫外线照射即可形成维生素D3。因此，维生素D3又被称为阳光维生素。维生素D3在人体内有多种重要作用。它参与体内的免疫系统，降低某些癌症的发病率，调节钙磷代谢，帮助维持骨骼健康。维生素D3可以促进小肠对钙的吸收，调节血钙和血磷水平，从而帮助维持骨骼健康。维生素D3可以通过摄入鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油等食物来获取。如果这些食物摄入不足，也可以通过使用强化食物或鱼肝油来补充。
