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碱性蔬菜水果

碱性蔬菜水果

的有关信息介绍如下:

### 碱性水果和蔬菜的定义‌碱性水果和蔬菜是指那些在人体内代谢后产生碱性物质的食物。根据食物在体内代谢后的产物,如果代谢产物中含有较多的钾、钠、钙、镁等阳离子,即为碱性食物;反之,如果代谢产物中含有较多的硫、磷等阴离子,则为酸性食物。常见的碱性水果和蔬菜‌水果‌苹果柠檬橘子柚子葡萄香蕉芒果榴莲桑葚‌蔬菜‌绿叶蔬菜(如菠菜、生菜、芹菜)红薯黄瓜西红柿豆腐

碱性蔬菜水果