Simone去西藏的旅游攻略
的有关信息介绍如下：交通方式飞机：建议乘飞机进藏，西藏航空新增、恢复、加密了不少航线，如拉萨至成都、北京、银川等，全部为直飞航班。拉萨机场海拔3600多米，含氧量只有内地的65%左右，容易出现高原反应。火车：如果选择火车进藏，可以从成都、重庆等地出发，经过青藏线进入西藏，沿途风景壮丽。住宿建议提前预订：建议提前一周根据旅游计划预订酒店，高性价比的酒店如家驿居酒店、瑞枫酒店等均价在每日200元至350元左右。观景酒店：对观景、供氧有需求的游客，可以选择平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店、拉萨圣地天堂洲际大饭店等，均价在每日400元至1300元左右。景点推荐布达拉宫：位于拉萨市中心，是西藏最具代表性的宫堡建筑群，门票旺季200元/人，需提前预约。八廓街：拉萨最热闹的地方，保留了古城的原始风貌，免费进入。鲁朗林海：位于林芝巴宜区，被称为“西藏江南”，门票120元。珠峰大本营：近距离感受世界之巅的壮丽景色，需提前预约并办理边防证。高原反应应对措施提前准备：提前了解游玩地的天气情况，备好保暖衣物，预防感冒。药物准备：携带预防高原反应的药物如红景天、高原安等，以及感冒药、止痛药等。适应时间：到达高原后前两天不要进行剧烈运动，给身体充分的适应时间。必备物品清单衣物：保暖内衣、冲锋衣、厚外套、速干衣、帽子、面罩等。药品：红景天、感冒药、止痛药、氧气瓶等。防晒用品：防晒霜、太阳镜、帽子等。日常用品：洗漱用品、保温杯、现金、旅行枕等。注意事项边防证：前往某些边境区域需要办理边防证。宗教禁忌：尊重当地宗教信仰和文化习俗，不评论宗教信仰。慢生活：初到西藏不要奔跑跳跃，放慢生活节奏，避免剧烈运动。
