背书方法

背书方法

‌背书方法是一种有效的学习工具，可以帮助我们提高学习效率，丰富词汇量，从而在写作时能够运用自如。以下是一些有效的背书方法：‌分散记忆法：告别传统背书方式，通过分散记忆法可以提高效率。‌‌自问自答法：这种方法能够有效防止背书走神，每次背书都神清气爽，极度专注，并且能够思路清晰。‌一页纸背书法：这种方法简直就是背简答题的神器！大题往往都是列点回答，但并不要求一字不错，所以用关键词联想简答题就会很有用。‌输入输出背书法：用这个方法背整本书最有效，并且能够让记得零散的知识点变得有框架，从而记得更牢固。‌睡前背书法：在睡前背诵1小时，能顶得上白天背诵好几个小时。因为大脑中负责记忆的“海马体”会在睡觉时对知识进行加工。‌‌录音跟读法：朗读录音，然后反复听和跟读，最后再次录音，找到录音中卡壳的点，重点进行加强。关键词背书法：找到框架，然后找出关键词来填充框架，再把关键词全部背下来，并记住关键词在框架中的位置，最后背诵全文。‌缩略词背书法：把关键词组成一串容易记住的缩略词或者朗朗上口的口诀，通过缩略词或口诀就能记起全部的知识点。‌形象记忆法：尽量把背诵的内容在脑海里想象成画面，通过形象去记忆。‌‌默写法：背完书后进行默写并检查一遍，印象更深刻，正确率更高。‌除此之外，还有理解背诵法、耳返背书法、调整心态法等。理解背诵的内容可以让我们对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解，即使还没有背下来，我们也会知道这个是什么意思，知道怎么背。‌下面的视频将进一步介绍如何通过形象记忆法来提高背诵效率：