Simone佛手瓜怎么吃
的有关信息介绍如下：佛手瓜炒牛肉做法准备材料：佛手瓜洗净切片，牛肉切片，准备适量的葱姜作为调料。腌制牛肉：切好的牛肉放入碗中，加入盐、鸡精、花生油、红薯粉等调料，搅拌均匀后腌制入味。烹饪过程：热锅下油，放入葱姜炝锅。放入腌制好的牛肉片，翻炒至牛肉变色。再放入佛手瓜片，翻炒至断生。加盐和适量清水翻炒三十秒。可根据个人口味加入水淀粉，翻炒均匀后关火即可。佛手瓜炒鸡蛋做法*准备材料：佛手瓜去皮洗净切片，鸡蛋打成蛋液。烹饪过程：锅中下宽油，放入蛋液炒至八成熟后盛出备用。另起锅下油，放入葱姜炝锅。放入佛手瓜炒至断生，再放入炒好的鸡蛋。加盐和清水，翻炒一分钟后即可出锅。佛手瓜口感评价*佛手瓜口感细嫩甜脆爽口，果肉饱满，是夏季常见的清爽蔬菜之一。佛手瓜营养价值*佛手瓜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、钙等，具有清热解暑、利尿消肿等功效。同时，佛手瓜的热量较低，适合减肥人士食用。
