营养素包括
的有关信息介绍如下：营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些营养素是维持人体正常生长发育和新陈代谢所必需的物质，它们存在于各类食品中，包括蘑菇。蛋白质是构成人体各种组织和器官的重要成分，脂类提供能量和储存能量，碳水化合物主要提供能量，维生素和矿物质调节身体功能和促进健康，膳食纤维有助于改善肠道功能和调节脂类代谢，水是人体构造的主要成分，调节体温和润滑组织。
营养素包括
Simone
发布于 2024-09-12 08:11:09
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