美国饮食习惯

美国饮食习惯

美国饮食习惯午餐习惯*：美国人的午餐通常注重简单和便捷，因为工作或上班的缘故，他们很少回家吃饭。大多数人会选择在单位附近吃汉堡、热狗、披萨或者是沙拉，并搭配一杯饮料。‌晚餐习惯*：美国人比较看重晚餐，因此晚餐是一天中最丰富的一餐。晚餐通常包括开胃的浓汤或小菜，主菜则是各种肉类（如猪排、牛排、羊排等）、蔬菜以及面包等。此外，美国人晚餐后还会享用一些甜食，如布丁、奶酪、冰淇淋等。‌特色食物*：美国有许多特色美食，如特大啃、布法罗辣鸡翅、科布色拉、冰激凌、果塔饼干、阿拉斯加鳕鱼柳、夏威夷沙律、美国大龙虾、苹果派等。‌还有一些地方特色美食，如芝加哥热狗、新奥尔良秋葵浓汤、Turducken（火鸡、鸭子和鸡的混合体）、CobbSalad（科布色拉的一种变体）等。‌健康饮食观念*：美国人比较注重食材的新鲜和原汁原味，不喜欢过多的调料处理食材。‌他们注重营养物质的摄入，经常喝牛奶，吃一些高蛋白的食物。然而，由于美国人的一日三餐中经常包含高热量、高脂肪的食物，如汉堡、炸鸡、披萨等，以及甜食和饮料，这也导致了美国肥胖率较高的问题。‌