橄榄球的规则

橄榄球的规则

‌橄榄球的规则比赛场地橄榄球比赛场地为长方形，具体尺寸为100码长，53码宽。场地中最重要的部分是端区，即比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域，是得分的地方。球门由两个门柱和一个横梁组成，两个门柱的直线距离为5.64米，横梁的位置距离地面只有3米。‌比赛时间标准橄榄球比赛包含两个半场，时间均为7分钟，中场休息1分钟*。然而，在决赛中，上半场和下半场的时间可能会增加到10分钟，中场休息2分钟，总时间为20分钟。如果比赛时间结束后双方平手，会进行加时赛，加时赛的上下半场各为5分钟，中场不休息，直接交换场地继续比赛。‌比赛方法橄榄球比赛是通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。球员有4种方式得分：‌‌达阵：进攻队员攻入防守方的得分区内并持球触地得5分。‌‌追加射门：达阵方获得一次追加射门机会，射进得2分。‌落梯射门：球员先将球向地面置出，触地反弹后起脚完成射门进球得3分。‌罚踢射门：若对方犯规，球员可在60秒内落踢射门进球得3分。开球规则开球是在中线的中点以落踢的方式进行*。开球时，所有踢球队队员都必须在球的后方，所有对方队员都必须站在10米线上或后方。踢球队踢出的球必须到达对方10米线。球员位置与人数每队各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。任意一队的首发队员最多为7名队员，3名队员为轮换队员。裁判正规比赛的负责人包含3位裁判员，其中主裁判员负责严格执行比赛规则，兼控制比赛和掌握比赛时间；其余2名裁判员各自负责自己的1条边线，主要负责观察球或者持球队员有没有出界。以上信息基于英式橄榄球的规则，如需了解美式橄榄球的规则，请参考相关资料。‌