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捏捏族

捏捏族

的有关信息介绍如下:

‌捏捏族是一个由年轻白领组成的群体,他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。这个群体的出现反映了都市生活中,尤其是在大城市,白领族群面临的巨大压力。由于生活节奏快、金融形势骤变,白领族群承受着巨大的压力,而他们的心理承受能力还处于不成熟阶段,容易为外界压力左右引起情绪波动,从而发展成为‌压力病。捏捏族的行为是一种自觉或不自觉的“退行”行为,是面对无力应对的压力时,行为退回到幼童时代的一种自我保护方式。然而,这种行为虽然能暂时缓解压力,但过后又会陷入循环式的压抑状态,并没有真正解决问题。专家建议,缓解压力可以通过与朋友沟通、体育锻炼、到大自然中游玩等形式,这些都是非常有效的办法。此外,捏捏族的行为虽然是一种行为宣泄,但这种不道德行为产生的不良社会影响,是诱发社会不和谐的因素之一。因此,应当重视年轻白领的心理压力问题,并寻找更健康、更合适的减压方式。‌

捏捏族