一个苹果多少克
的有关信息介绍如下：150克至200克
一个苹果的平均重量大约在150克至200克之间。由于苹果的种类和大小不同，具体的重量可能会存在一定的偏差。苹果是一种营养丰富的水果，含有糖分、苹果酸、鞣酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B、钾、黄酮类物质等成分，能满足人体的生理需要，增强机体免疫力，有利于人体的健康。在食用苹果时，应注意控制摄入量，避免过度摄入增加胃肠道的负担，导致消化不良或腹部胀痛的症状。同时，需要避免长时间的存放，以免口感和营养物质受到影响。
一个苹果多少克
Simone
发布于 2024-08-23 22:22:00
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