乳糖不耐受po

乳糖不耐受po

乳糖不耐受是一种常见的消化问题，由于人体内乳糖酶的缺乏或活性不足，导致无法完全消化乳制品中的乳糖，从而引起腹泻、腹胀等症状。这种症状在亚洲人群中尤为常见，且在不同年龄段的人群中表现不同。乳糖不耐受可以通过减少乳制品摄入、使用乳糖酶补充剂等方式进行管理。尽管乳糖不耐受可能会影响某些人的饮食选择，但通过适当的调整，大多数人仍然可以享受乳制品带来的营养和享受。‌