跆拳道规则

跆拳道规则

‌跆拳道比赛项目规则跆拳道比赛项目规则主要包括以下几个方面：比赛时间与场地：比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。‌比赛场地是一个8米×8米的正方形场地，建于高于地面约0.5-1米左右的平台上，上面铺有弹性的平整的专用比赛垫。装备要求：运动员需穿‌跆拳道道服，系道带，并配备‌头盔、‌护甲、‌护腿、‌护臂、‌护裆、‌护胸、‌手套、‌护齿等防护装备。得分与扣分：准确有力的攻击到躯干被护具包裹的部位得1分；带有高难度旋转技术被电子护具识别的动作得2分；击头得3分。恶意犯规会被扣分，如抓、抱、推对方等轻微犯规情节扣除0.5分；若在对手双脚离地时故意将其放倒或故意攻击对手后背，或用手猛击对手脸部，则罚1分。‌获胜方式：得分更高者获胜；若时间截止双方未取得明显优势，则以得分多者获胜。‌遭遇平局时，加赛一局，先得分者胜出。‌当选手再起不能时，对方自动获胜。选手犯规达到一定程度（如4分），对手也自动获胜。犯规行为：禁止攻击后背脊柱；禁止用手攻击对手头部；禁止攻击倒地对手等。倒地规则：除运动员的双脚以外的任何部位着地都属于倒地，裁判员会给予倒地的运动员扣分的判法。但使用转身踢技术并得分之后的倒地不予以判罚。‌其他规则：比赛中允许使用拳和脚的技术攻击包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，被护具包裹的躯干部位，但禁止攻击后背脊柱；头部只允许用脚的技术攻击。请注意，以上规则可能因比赛级别、组织或年份的不同而有所变化，具体规则请参考相关赛事的官方规定。‌