美国橄榄球规则

美国橄榄球规则

美式橄榄球是一项流行的运动，其规则包括球队组成、得分方式、比赛设置等方面。详细介绍如下：球队组成：每支球队由11名球员组成，分为进攻方和防守方。进攻方的目的是通过持球冲刺或传球的方式将球推进到对方的端区得分。防守方的目标是阻止进攻方的推进。‌得分方式：美式橄榄球的得分方式包括达阵（Touchdown，6分）、射门（Field Goal，3分）、安全（Safety，2分）以及达阵后的额外点数（Extra Point/Two-point Conversion，1分）。达阵是最高分的得分方式，当进攻方将球带入防守方的端区内，即可得分。‌比赛设置：比赛场地长100码，宽53.3码。比赛分为四节，每节15分钟。进攻方有四次机会（Downs）来推进10码，未能达到则球权转换给对方。‌美式橄榄球的规则和策略非常复杂，需要球员和教练团队的精心策划和执行。