简单小妙招，身体大健康——黑枣黄酒

简单小妙招，身体大健康——黑枣黄酒

黄酒泡黑枣，甜甜的，糯糯的，带着醇厚的酒味和中药特殊的气味。据养生专家们推荐，黄酒泡黑枣，做为普通人群养生是不错的，黑枣性微温味甘，有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用。黄酒度数不高，含有丰富的氨基酸。比较适合中老年人在冬季的时候滋补服用，不适合小孩子食用。如果是一些冬季手脚冰凉，而且气血不足的年轻人也是可以吃一些的。

将黑枣用凉开水稍洗，晾干后放入干燥的容器内。

按层次放上少许熟地、少许枸杞、适量冰糖。

倒入酒浸泡20天左右就可以吃了。