Simone托马斯全旋
的有关信息介绍如下：托马斯全旋是体操和街舞中的一种动作，由库尔特·托马斯在1979年美国沃思堡世锦赛时创造。该动作需要较大的腕力和腰力，属于8级难度动作。在街舞中，它属于breaking分类，可以连续做2000等高难度动作。托马斯全旋最初在鞍马比赛中使用，后来也被广泛应用到自由操、双杠等项目上。托马斯全旋的创造者库尔特·托马斯是美国首位体操世界冠军，因中风于2020年去世，享年64岁。他的这一创新动作为体操项目的发展注入了新的活力，也影响了街舞等其他领域。关于如何学习托马斯全旋，有详细的教学步骤和视频可供参考，需要循序渐进地练习，注意动作的标准性和稳定性，以及手臂、肩膀等关键部位的支撑力量。
