茄汁山药炒薏仁
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淮山药作为一种药食两用的食材，不仅味道香糯，滋补脾胃的效果特别好，还能补虚益气。而这道菜中的薏仁米不仅有健脾祛湿的功效，还能利水消肿，增强免疫力，特别适合多雨的夏季来吃，夏季容易胃口不好加入适量，西红柿一起炒熟，西红柿中的番茄树可以生津止渴健胃消食还让菜品带有酸甜的风味吃起来格外开胃清爽。 #味达美·名厨汁味正当夏#
该文章来自豆果美食达人作者北童食记
茄汁山药炒薏仁
Simone
发布于 2025-02-04 01:39:01
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